www.trizer.fora.pl

aniac

Dzień 16.
A u Nas dziś pada śnieg! Smile

chyba zima nadchodzi. Ale ja lubię śnieg. Mój Synek był bardzo zaciekawiony, co to leci z nieba. W końcu zeszłej zimy był On jeszcze malutki. Zaraz idę ćwiczyć, przyznam się, że wczoraj opuściłam ćwiczenia... A przed Nami długi weekend - 3 dni wolnego Smile

aniac

Dzień 17.
Po śniegu ani śladu... znowu jest szaro, buro i ponuro. Cały dzień spędziłam w domu, nawet nigdzie się nie chciało wychodzić. Ale za to zrobiłam dziś fit ciasto z orzechów i cukinii. Jak wyszło? Jeszcze nie wiem, bo dopiero wyciągnęłam z piekarnika Smile

jutro dam znać co i jak!

aniac

Dzień 18.
No i jak pisałam wczoraj, zrobiłam ciasto z cukinii i orzechów. Ale niestety coś mi nie podeszło :/ chyba dlatego, że wcale słodkie nie było. Muszę znaleźć przepis na jakiś inny słodki i zdrowy smakołyk. Taki, który zjem ze smakiem Smile

a teraz uciekam, bo jedziemy na imieniny do teściowej. Ja oczywiście ze swoją sałatką Wink

aniac

Dzień 19.
Ale zimno było dzisiaj na dworze. Najlepiej to teraz siedzieć w cieplutkim domku. Wczoraj ugotowałam zupę krem z dyni, baardzo rozgrzewająca, idealna na mroźne dni Smile

ale już zjadłam i nie ma. Trzeba będzie znowu jakąś ugotować. Tyle na dziś, dobranoc!

aniac

Dzień 20.
Nadal twierdzę, że w tej diecie i dzięki trizerowi najfajniejsze jest to, że nie czuje się głodu! A to był zawsze problem w moich dietach. Ciągle chodziłam głodna i czekałam na kolejny posiłek. A tu nawet sama "się zmuszam", żeby jeść co kilka godzin i to jest super Smile

aniac

Dzień 21.
I kolejny dzień zleciał. Już 3 tygodnie jestem na trizerze. Także jutro znowu dzień ważenia i mierzenia! Coś mi się wydaje, że nie będzie powalających efektów... no, ale to już jutro się okaże.

aniac

Dzień 22.
No i wydaje mi się, że nie jest tak źle Wink

1kg mniej! I bardzo ważne, że centymetry lecą Smile

Obecnie tak wyglądają moje wymiary:
waga - 63 kg
biust - 93 cm
talia - 75 cm
biodra - 100,5 cm
uda - 53 cm

aniac

Dzień 23.
Kurczę brakuje mi już dawnego jedzenia. Przechodziłam dziś koło baru i zapachniały mi smażone pierogi - ale bym je teraz zjadła! Wink

i niestety coraz częściej mam takie sytuacje :/

aniac

Dzień 24.
Podsumowując środowe ważenie, to schudłam łącznie w ciągu 3 tygodni 3,8 kg - chyba nie jest tak źle. Centymetry także lecą - razem ich zgubiłam 16,5. Widzę to także po ciuchach! Ostatnio wyszłam z domu w płaszczyku, który jeszcze niedawno się nie dopinał Wink

aniac

Dzień 25.
Dziś sobota, więc jak zwykle większe sprzątanie. Pogoda dziś nie rozpieszcza, deszcz za oknem pada. Jeszcze troszkę ponad miesiąc i będą ŚWIĘTA! Smile

część prezentów już pokupowana, nie lubię zostawiać tego na ostatni moment.

aniac

Dzień 26.
Właśnie zdałam sobie sprawę, że zaraz minie miesiąc jak jestem z trizerem na diecie! I warto zrobić coś dla siebie! Czas i tak leci, a to co robię tu i teraz, to zaprocentuje Smile

miłej niedzieli!

aniac

Dzień 27.
Dzisiaj sobie z Synkiem pospacerowaliśmy. Taka ładna pogoda, że szkoda siedzieć w domu. Wieczorem ugotowałam juz obiad dla Męża, także jutro będzie mniej roboty Smile

dobranoc!

aniac

Dzień 28.
Wtorek! Lubię wtorki, bo właśnie wtedy zdaję sobie sprawę, że kolejny dzień, będzie dniem ważenia i mierzenia! I tak się człowiek zastanawia czy coś zleciało i ile hmm Wink

także jutro jak zwykle zdam relację z moich poczynań po 4 tygodniach. Buźka!

aniac

Dzień 29.
A więc moja waga po 4 tygodniach to 62kg. W ciągu ostatniego tygodnia straciłam 1kg, a łącznie 4,8kg Smile

biust - 93 cm
talia - 75 cm
biodra - 99 cm
uda - 52 cm

aniac

Dzień 30.
I tak właśnie minął miesiąc z trizerem, całe 30 dni. Jakoś tak zleciało Wink

mam zamiar jeszcze z nim współpracować przez miesiąc, bo chciałam stracić 10kg, a połowa z tego już spadła Smile