www.trizer.fora.pl

KlaudiaFitMama

Cześć. Jestem Klaudia i chciałabym schudnąć ok. 25 kg. Jeszcze trzy lata temu nie pomyślałabym, że będę walczyć z nadwagą, lecz zaszłam w ciążę, pierwsze pięć miesięcy nie dodało mi wielu kilogramów, lecz przez resztę miesięcy przybyło mi całe 25 kg. Po urodzeniu córeczki nabawiłam się depresji poporodowej i uciekłam w jedzenie. Teraz chce wrócić do swojej przed ciążowej figury albo się do niej zbliżyć. Chciałabym móc wyglądać dobrze i chcę czuć się dobrze. Strata kilogramów pozwoli mi w łatwiejszy sposób dążyć do zdobycia kwalifikacji zawodowych w kierunku jeździectwa, bo usprawni moje ruchy, gdy będę siedzieć w siodle. Chciałabym też pozbyć się kilogramów dla córki, by nie musiała narzekać na mamę, która nie ma siły by bawić się z nią. Ale najbardziej chce to zrobić dla siebie.

KlaudiaFitMama

Witam. Wczoraj po południu dotarł do mnie Trizer, więc od dziś oficjalnie zaczynam odchudzanie.
Startuję z wymiarami:
wzrost: 164cm
pas: 105cm
biodra: 110cm
udo: 66cm
biceps: 35cm
biust: 115cm
waga: 90kg
Trzymajcie kciuki za moje odchudzanie, mam nadzieję, że uda mi się szybko zgubić zbędne kilogramy.

trizer

Klaudio,
Jesteśmy przekonani, że z Trizerem szybko osiągniesz zamierzony efekt. Zachęcamy do dzielenia się codzienną opinią na temat stosowania naszego spalacza.
I życzymy powodzenia!

KlaudiaFitMama

Dziś dzień od rana zalatany. Rano szybkie śniadanie i potem bieganie po urzędach. Papierkowe roboty to tragedia. Zdecydowanie tego nie lubię. Między czasie szybkie zakupy, a po powrocie do domu przygotowania do obiadu. Brokuły, pierś duszona i pełnoziarnisty makaron, który jadłam po raz pierwszy. Oczywiście pół godziny przed każdym posiłkiem Trizer! Bez niego by się nie obyło. Very Happy

Następna część dnia czeka mnie w szkole, więc resztę posiłków trzeba zjeść poza domem, czego zdecydowanie nie lubię. Ale jak trzeba to trzeba.
Miłego dnia! Smile

KlaudiaFitMama

Dziś rano dobre śniadanko, owsianka z jabłkiem. Moja ulubiona. Potem czekało mnie sprzątanie. Gdy masz małe dziecko to sprzątanie staje się wyzwaniem. Razz

Ale dałam radę. Potem drugie śniadanie, kanapka z pomidorkiem i pędem na autobus do stajni. Dziś czekały mnie przygotowania, bo jutro przywożę konia do stajni siostry na jakiś czas, bo czekają nas zawody w przyszły weekend, a co się z tym wiąże, cudowny tydzień spędzony cały czas w ruchu z końmi. Coś pięknego. Smile

Teraz przygotowuję coś na obiad, jeszcze nie mam pomysłu, ale muszę na coś szybko wpaść! Kolacja hmmm... Może by tak jajeczniczka? Albo jakaś sałatka z pomidorami... Jeszcze nie wiem. No, ale oczywiście do każdego dania cudowny Trizer! Bez niego posiłek nie może się odbyć. Very Happy

PS. Coś mi aparat szwankuje, więc nie mam jak za bardzo zdjęć porobić... Sad

KlaudiaFitMama

Dziś na śniadanie owsianka z jabłkiem, a potem szybko do stajni. Problemów masa, bo nic nie chciało iść po naszej myśli. Na szczęście w końcu udało się przetransportować konia do Chojnic. Po powrocie obiad, kawałki karkówki z papryką. Trzeba wymyślić jeszcze coś na kolację. Very Happy

kobietanadiecie

KlaudiaFitMama

Nie pracuje, mam własnego. Jeżdżę już sporo lat. Smile

KlaudiaFitMama

Wczoraj nie zdążyłam napisać posta, więc dziś szybko napiszę co się u mnie działo wczorajszego dnia.
Śniadanie tradycyjnie owsianka z jabłkiem, potem na rower i do konia. Pojechaliśmy z moją siostrą do lasu na naszych wierzchowcach. Bardzo przyjemnie jest się tak przejechać! Polecam każdemu Very Happy

potem znów rower i jazda. Jakieś 20-25km zrobiliśmy i w domu byłam dopiero na kolację. Niestety dzień bez obiadu, ale raz może się zdarzyć Razz

Dziś na śniadanie znów owsianka a co dalej to pomyślimy Smile

KlaudiaFitMama

Dzisiejszy dzień zaczęłam kanapką z jajkiem. Matko, jak ja kocham jajka! Razz

Teraz powoli przygotowuję do obiadu - będzie kurczak i brokuły. Po obiedzie czeka mnie trening z moim rumakiem, a wcześniej jeszcze muszę polatać po mieście. Będę teraz musiała myśleć co na kolacje. Jejku, brak mi pomysłu!

Uwierzycie, że już tydzień mija mi z Trizerem? Jutro pomiary, jestem ciekawa efektów!

KlaudiaFitMama

Dziś na śniadanie dwa kawałki ciemnego chleba z pomidorem. Obiad na szybko kawałek mięsa z kurczaka i na kolację zaraz pełnoziarniste bułeczki. Dziś niestety pogoda okropna Sad

oby jutro było lepiej!
A co do pomiarów .. Jestem mega zadowolona z siebie, bo dzięki Trizerowi mam motywację by się doskonalić Smile

KlaudiaFitMama

Dzis na śniadanie trochę jajecznicy i mala bułeczka pełnoziarnista. Potem szybko ruszyć konia i na obiad. Ziemniaki gotowane na parze plus kalafior. Muszę zdecydowanie zminimalizować częstość ziemnków na obiady, ale ciężko, gdy je się tak bardzo kocha! :p na kolacje planowany chleb pełnoziarnisty z pomidorem.

KlaudiaFitMama

Dziś na śniadanie kanapka pełnoziarnistego chlebka z pomidorem. Poszłam na krótki spacer z córeczką, a pozniej pierś na szybki obiad i do konia. Pojechałam z siostrą na długi teren do lasu. Nim wróciliśmy bylo już ciemno, więc musiałyśmy bardzo zaufać naszym rumakom na strasznych leśnych drogach. Na kolację chlebek z kiełbasą z kurczaka i odpoczynek.

KlaudiaFitMama

Dzisiejsze śniadanie było na prawdę niewielkie, bo strasznie źle się czułam i nie mogłam nic przełknąć. Potem do konia, wyjazd na zawody. Kochany mój się postarał dziś super. Obiad sobie odpuściłam, bo nawet nie byłam w stanie nic zjeść. Na kolację pierś z kurczaka i do łóżka odpocząć po 4h w siodle.

KlaudiaFitMama

Wczorajszy brak posta usprawiedliwiam całym dniem spędzonym u teściów, w miejscu gdzie nie wiedzą co to internet.
Dziś na śniadanie bułka z ziarnami, na drugie owsianka z jabłkiem i potem niestety dopadł mnie taki ból brzucha, że nic prócz wody nie mogło trafić mi do żołądka...