www.trizer.fora.pl

Sałatka grecka

https://www.instagram.com/p/BM3iUNgAQZa/?taken-by=aniac86

Ja także polecam! Do sałaty, do mizerii i do owsianek!

Ooo właśnie! A ja o nich zapomniałam! Jutro idę do sklepu Smile

Dzień 21.
I kolejny dzień zleciał. Już 3 tygodnie jestem na trizerze. Także jutro znowu dzień ważenia i mierzenia! Coś mi się wydaje, że nie będzie powalających efektów... no, ale to już jutro się ok ...

Dzień 20.
Nadal twierdzę, że w tej diecie i dzięki trizerowi najfajniejsze jest to, że nie czuje się głodu! A to był zawsze problem w moich dietach. Ciągle chodziłam głodna i czekałam na kolejny posi ...

Zupa krem z dyni, z grzankami i parmezanem

https://www.instagram.com/p/BMv8wbsgBvT/?taken-by=aniac86

Udko z kurczaka z kaszą gryczaną i sałatą

https://www.instagram.com/p/BMzFiffAWGU/?taken-by=aniac86

Dzień 19.
Ale zimno było dzisiaj na dworze. Najlepiej to teraz siedzieć w cieplutkim domku. Wczoraj ugotowałam zupę krem z dyni, baardzo rozgrzewająca, idealna na mroźne dni Smile

ale już zjadłam i nie ...

Uwielbiam łososia pod każdym względem! Może poza ceną, bo ona to jest zawsze wysoka Wink

Dzień 18.
No i jak pisałam wczoraj, zrobiłam ciasto z cukinii i orzechów. Ale niestety coś mi nie podeszło :/ chyba dlatego, że wcale słodkie nie było. Muszę znaleźć przepis na jakiś inny słodki i zd ...

Pudding z nasionami chia z granatem i bananem

https://www.instagram.com/p/BMrZ7O1gaQn/?taken-by=aniac86

Kasza jaglana z kurczakiem i z warzywami na patelnię.

https://www.instagram.com/p/BMtNZQfABvl/?taken-by=aniac86

Moja ulubiona kasza! Bardzo szybko się robi i świetnie smakuje!

Ja także uwielbiam ten ser! Często go używam w zapiekankach oraz tostach!

Dzień 17.
Po śniegu ani śladu... znowu jest szaro, buro i ponuro. Cały dzień spędziłam w domu, nawet nigdzie się nie chciało wychodzić. Ale za to zrobiłam dziś fit ciasto z orzechów i cukinii. Jak wy ...