www.trizer.fora.pl

aniakam

Podobno warto pisać pamiętnik. Póki co, nie mam zdania Very Happy

, ale próbuję.
Oto ja, 75,5 kg żywej wagi, wrr. Wciąż za dużo...działamy! Very Happy

aniakam

Właśnie tak ze mną jest! brak czasu, by wejść na forum Sad

. Trzymajcie kciuki, zbliża się miesiączka i coś bym zjadła, wrr! nie ma! Smile

trzeba być dzielnym Smile

aniakam

Oj, długo mnie nie było! listopad i grudzień dały mi w kość! Dawno nie miałam tyle pracy i po prostu nie miałam czasu na wirtualną aktywność. Trochę się zaniedbałam (tylko trochę), ale szybko wrócę do formy! Wracam!
Jak jest?
zaczynałam z wagą 83,3 kg, a ostatnio było 75 kg, więc straciłam ponad 8 kg. Teraz ruszę z kopyta, gdyż wiem, co i jak jeść, a co mi zupełnie nie służy. Trizerowe przpepisy są bardzo pomocne.
Wstyd się przyznać, ale nie umiałam określić, co mogę, a czego nie mogę jeść! po prostu obciach!
Nic to, damy radę!
Powodzenia dla Was! Smile

<3

aniakam

Grzeczna ja pisze codziennie. Wracam do zdrowego odżywiania...jest dobrze! dziś dzień imprez, ale u mnie sobota jak co tydzień, tylko w Trójce inne audycje i jakieś hałasy za oknem. Luz...idzie nowe! znaczy, ja idę po nowe Smile

. Z Trizerem. So, let's go! Smile